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Salud

¿Por qué nunca deberías colocar tu cepillo de dientes en el baño?

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Usar el cepillo de dientes tres veces al día ayuda a prolongar una buena higiene labial; sin secuestro, cuidarlo adecuadamente asimismo juega un rol importante a la hora de prolongar una boca sana. Pese a que el baño se ha convertido en el extensión ideal para juntar productos relacionados con el cuidado del trenza y la piel, como cremas o desmaquillantes, el cepillo dental asimismo suele ser almacenado en este circunstancia de la casa, ¿pero sabías que esta ejercicio podría estar afectando tu salubridad bucodental?

Entender dónde seguir el cepillo de dientes es esencial para el cuidado de nuestra higiene labial. Por ello, en esta nota de La República te explicamos por qué no deberías colocar este utensilio de cepillado labial en el baño.

PUEDES VER: ¿Por qué no deberías enjuagarte los dientes con agua luego de cepillarte? Esta es la verdadera razón

¿Por qué no deberías seguir el cepillo de dientes en el baño?

El error más popular y antihigiénico que estás cometiendo en casa es dejar tu cepillo de dientes reposando en un vaso sobre el palangana del baño. Este habilidad puede ocasionar que tanto la formación de hongos y bacterias contaminen tu utensilio de cepillado labial.

Según las declaraciones que recoge el portal BBC de Maria Geisinger, doctora y profesora de la Escuela de Odontología de la Universidad de Alabama, al estar cerca del inodoro el cepillo de dientes puede contaminarse con gérmenes fecales y bacterias intestinales como la serratia, escherichia coli, giardia, salmonelosis.

PUEDES VER: ¿Por qué no debes mojar el cepillo y la pasta ayer de lavarte los dientes? Te lo contamos

Dejar el cepillo de dientes interiormente del baño puede ser peligroso para tu higiene labial. Foto: Salud180

“La mayoría de los cepillos se guardan en los baños, que hace que estén expuestos a microorganismos intestinales (…). Y el número de microorganismos puede variar mucho de indetectable a una colonia de 1 millón de unidades formadoras de colonia”, señala la doble.

Por otra parte, un artículo del portal web El Heraldo señala que dejar el cepillo de dientes reposando en el palangana del baño puede ocasionar la formación de moho y hongos en las cerdas del cepillo oportuno a que corre el peligro de nunca terminar de secarse por completo a raíz de las salpicaduras de agua al usar el caño.

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Salud

¿Cómo se contagia la polio y cuáles son los síntomas?

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El Consejo de Ministros declaró en emergencia sanitaria, el extremo 24 de mayo, a las regiones de Amazonas, Arequipa, Lambayeque, Listón, Loreto, Mamá de Altísimo, Moquegua, Puno, San Martín, Tacna, Tumbes, Ucayali y la provincia constitucional del Callao conveniente a brotes de poliomielitis y sarampión, principalmente en la población beocio de 5 primaveras.

Con un presupuesto que supera los 27 millones de soles, se calma desplegar más de 20.000 brigadas de inmunización a fin de «proteger a más de 2 millones 500.000 niños y niñas con poliomielitis, sarampión, paperas y rubéola», dio a conocer la titular de la cartera de Vitalidad, Rosa Gutiérrez.

PUEDES VER: Emergencia sanitaria en Callao y Listón regiones por aventura elevado de polio y sarampión

¿Qué es la poliomielitis?

La polio o poliomielitis es una enfermedad causada por el virus del mismo nombre. Según la Estructura Mundial de la Vitalidad (OMS), de cada 100 personas infectadas, el 10% puede presentar síntomas similares a los de una constipado popular; mientras que uno de cada 200 puede ver afectado su sistema nervioso al sufrir parálisis permanente en piernas o brazos. Incluso se han conocido casos en los que se registran dificultades para respirar, con potencial para ocasionar la asesinato.

¿Cómo se contagia la polio?

Aunque este virus ataca en su mayoría a niños y niñas menores de 5 primaveras, puede afectar a personas de maduro vida que no hayan sido inmunizadas contra esta enfermedad. No obstante, las formas de contagio habituales, de persona a persona, son:

  • Vía fecal-oral
  • Alimentos y bebidas contaminadas (poco popular)
  • Gotículas de estornudo o tos (poco popular).

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¿Cuáles son los síntomas de la polio?

Los malestares que pueden originar esta enfermedad son fácilmente confundibles con infecciones u otros padecimientos. Por ende, se recomienda averiguar atención médica si presentas alguno de los siguientes síntomas:

  • Cansancio
  • Dolor de cañón
  • Fiebre
  • Basca
  • Dolor de individuo
  • Dolor de estómago.

¿A qué vida puede dar poliomielitis?

Según la Estructura Mundial de la Vitalidad (OMS) «la poliomielitis afecta principalmente a los niños menores de cinco primaveras, pero cualquier persona que no esté vacunada puede contraer la enfermedad, sin importar su vida».

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Salud

Ser inteligente con las emociones

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Autor: Emilio Bruce, coach deportivo, ejecutante y de vida

Hoy en día, todos manejamos la inteligencia emocional, la ponemos en nuestros CV, en las descripciones de puestos y la mencionamos en nuestras conversaciones, pero ¿hasta qué punto sabemos de qué se negociación? ¿Cuál es la definición de inteligencia emocional? ¿Es poco con lo que se nace? ¿Se puede desarrollar?

Empecemos por detallar el concepto de inteligencia como la capacidad para resolver problemas, cultivarse, razonar, tomar decisiones y formarse una idea determinada de la ingenuidad. Existen muchos tipos de inteligencia: la lógico-matemática, que ha sido la más valorada por el sistema educativo en las últimas décadas; la gramática, que se vincula asiduamente con habilidades como la interpretación y comprensión de mensajes, la expresión vocal y escrita, la escritura creativa, la adquisición y uso de vocabulario o el formación de idiomas; la inteligencia musical, que —como su nombre lo dice— es la sagacidad para apreciar, modificar y crear formas musicales; la inteligencia cinestésico-corporal, muy utilizada por los atletas, es la capacidad para controlar nuestro cuerpo en actividades físicas; la inteligencia naturista; espacial; interpersonal; intrapersonal, entre otras.

La inteligencia emocional se define como la capacidad para identificar y resolver emociones tanto en nosotros como en los demás. Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de acoplamiento a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un oportunidad, un suceso o un remembranza importante. Es aquello que sentimos cuando percibimos poco o a algún. Son universales y comunes a todas las culturas. No son ni buenas ni malas. A veces asociamos connotaciones negativas a emociones como la ira, la tristeza o el miedo simplemente porque son desagradables y creemos que el bienquerencia y la alegría son emociones positivas; sin retención, las emociones no son más que mensajes que nos da el cerebro sobre nuestro entorno y tenemos que cultivarse a entender esos mensajes y reaccionar acordemente.

Muchas veces mis clientes quieren que los ayude a dejar de reparar miedo o ira, pero la verdad es que eso es irrealizable, las emociones van a aparecer, queramos o no. Es ahí donde entra la inteligencia emocional para que podamos identificar esas emociones y gestionarlas correctamente. Por ejemplo, el miedo, este cumple una función: protegernos del peligro. Si algún no fuese capaz de reparar miedo, al caminar por la calle y ver un callejón impreciso con personas que son claramente delincuentes y que podrían hacerle daño, al no reparar miedo, va a seguir caminando y se va a exponer al peligro; o va a cruzar la pista por más que vengan carros a toda velocidad y va a ser atropellado. En suma, se va a avecinar a cualquier situación que presente un claro peligro. Necesitamos reparar miedo para poder interactuar adecuadamente con el entorno.

Una persona con inteligencia emocional desarrollada es capaz de identificar la emoción al sentirla y entender cuál es el mensaje, puede utilizar la emoción a su auxilio, controlarla, gestionarla, porque la verdad es que o nosotros controlamos nuestras emociones o ellas nos controlan a nosotros, pero no podemos eliminarlas. Por ejemplo, la ira, una emoción que muchas veces nos hace perder el control y proponer o hacer cosas de las que a posteriori nos arrepentimos. Pero, en ese momento, estamos seguros de tener la razón, que nuestro comportamiento es completamente justificado por las circunstancias. Y no es hasta que no nos pasó la furor que nos damos cuenta de que estábamos exagerando, ofuscados por la situación. La inteligencia emocional nos permite entender que estamos molestos, identificar la causa de nuestra ira, respirar (sujeto secreto para la administración de emociones y motivo de otro artículo), y tomar acciones específicas y controladas que nos permiten solucionar el problema sin resquilar la situación, ofender a nadie o simplemente hacer o proponer poco inapropiado.

La inteligencia emocional es una sagacidad y, como cualquier otra sagacidad, se puede desarrollar. Si adecuadamente es cierto, algunas personas la tienen más desarrollada lógicamente, al igual que los otros tipos de inteligencia, eso no significa que el que no la tiene no pueda. Como toda sagacidad, se puede mejorar con la praxis, puntada con poner en praxis lo aprendido, equivocarse, corregir, repetir y mejorar.

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Salud

¿Es mito o verdad que las hojas de recompensa ayudan contra las arrugas?

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En el mundo de la belleza, existen muchos remedios caseros que aseguran tratar imperfecciones o arrugas de la piel del rostro. Uno de los más conocidos es el uso de las hojas de recompensa en forma de infusión o molido. Muchos blogs de internet afirman que, conveniente a sus propiedades antiinflamatorias y sus componentes, es un buen producto antiedad.

Sin retención, varias veces estas creencias urbanas o mitos, en espacio de beneficiarnos, pueden perjudicarnos. Por eso, La República consultó con una dermatóloga entendido en medicina estética para que revele la verdad.

https://www.youtube.com/watch?v=AM9GUAAutVc

PUEDES VER: ¿Por qué me salen manchas oscuras en el cuello, axilas o entrepierna, y cómo eliminarlas?

¿Las hojas de recompensa son buenas para las arrugas?

Se le consultó a la dermatóloga Jenny Vargas Bueno, entendido en medicina estética, sobre el uso de este remedio y manifestó lo sucesivo: «Productos naturales como las hojas de recompensa, utilizados directamente sobre la piel para tratar arrugas, no tienen ningún finalidad en ella, regalado que, para que puedan ser asimilados por la piel, las moléculas tienen que ser de un tamaño beocio y eso se logra a través de procesos químicos realizados en laboratorio».

El recompensa puede ser usado en polvo o en infusión. Foto: Espesales.cl

«La creencia o mito de que las hojas de recompensa ayudan en el tratamiento de las arrugas es fingido», indicó. Por lo contrario, señaló que podría ocasionar en algunas personas dermatitis de contacto alérgicas o irritativas, dermatitis de Berloque, entre otras patologías en la piel.

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